Claudia Mills & Tomasz Grygiel HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:01:22 | HyCoach

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Claudia Mills & Tomasz Grygiel HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:01:22
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Claudia Mills

Tomasz Grygiel

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running30:47 (50%)

Stations25:37 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+7.1%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:03	86
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:04	34
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	72
Running 5	3:43	-
Rowing	4:14	13
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	120
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:39	6
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:08	536
Running Total	30:47	4
Roxzone Total	5:03	2