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Terence Tan & Effa Rahman HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Terence Tan · Effa Rahman

总时间
01:25:35
排名
#358
年龄组排名
#9
类别
DOUBLES · OPEN
SIN flag
TT

Terence Tan

MAS flag
ER

Effa Rahman

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-168月20264
已完成
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
赛季 9 (2026-2027)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running44:25 (52%)
Stations31:57 (37%)
Roxzone9:17 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km-3.7%9.2%

分段成绩

分段时间排名
Running 16:26-
SkiErg4:40517
Running 25:21-
Sled Push2:58826
Running 35:31-
Sled Pull4:31633
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:49495
Running 55:10-
Rowing4:44233
Running 65:07-
Farmers Carry1:53626
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:20373
Running 86:24-
Wall Balls5:02496
Running Total44:25249
Roxzone Total9:17366