Christopher Lay & Darren Liu HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:01:02 | HyCoach

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Christopher Lay & Darren Liu HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:01:02
排名: #32
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Lay

Darren Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running32:48 (54%)

Stations22:47 (37%)

Roxzone5:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+11.1%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:48	23
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:41	46
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:37	26
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	125
Running 5	3:54	-
Rowing	4:12	48
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	483
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	32:48	28
Roxzone Total	5:31	12