Lina Llewellyn & Ryan Smith HYROX 比赛分析 - Tenerife 01:10:04 | HyCoach

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Lina Llewellyn & Ryan Smith HYROX 比赛分析

HYROX TENERIFE — 2026年9月4日

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:04
排名: #26
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Lina Llewellyn

Ryan Smith

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running40:09 (57%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+10.3%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	10
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	9
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	40:09	50
Roxzone Total	5:46	52