Tom Little HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:54:16 | HyCoach

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Tom Little HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:54:16
排名: #2342
年龄组排名: #502
类别: SOLO · OPEN

Tom Little

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running54:57 (48%)

Stations46:38 (41%)

Roxzone12:45 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:52/km+17.8%23.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:38	158
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:36	396
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:48	177
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:54	207
Running 5	7:42	-
Rowing	6:20	429
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	2:15	270
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:10	270
Running 8	6:28	-
Wall Balls	11:57	374
Running Total	54:57	395
Roxzone Total	12:45	402