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Paul Hughes HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:10:38
排名: #2654
年龄组排名: #109
类别: SOLO · OPEN

Paul Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running49:58 (38%)

Stations67:53 (52%)

Roxzone12:51 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km-9.9%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	6:01	440
Running 2	6:55	-
Sled Push	6:57	439
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:36	415
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	11:33	430
Running 5	6:10	-
Rowing	5:15	290
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:55	132
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	8:38	389
Running 8	5:47	-
Wall Balls	19:58	434
Running Total	49:58	341
Roxzone Total	12:51	405

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