Lucy Montgomery HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:28:20 | HyCoach

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Lucy Montgomery HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:20
排名: #620
年龄组排名: #145
类别: SOLO · OPEN

Lucy Montgomery

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:33 (48%)

Stations38:29 (44%)

Roxzone7:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+2.8%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:05	120
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:44	304
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:52	170
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:02	229
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	141
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:18	415
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:25	139
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:47	458
Running Total	42:33	184
Roxzone Total	7:20	154