William Mitchell & Justin Pratt HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:10:11 | HyCoach

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William Mitchell & Justin Pratt HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:11
排名: #276
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

William Mitchell

Justin Pratt

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running37:24 (53%)

Stations26:43 (38%)

Roxzone6:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+2.1%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	181
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:22	183
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	180
Running 5	4:48	-
Rowing	4:13	26
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	187
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:18	306
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:18	124
Running Total	37:24	47
Roxzone Total	6:09	50