Scott Smith & Brian Mixer HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:14:40 | HyCoach

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Scott Smith & Brian Mixer HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:40
排名: #482
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Smith

Brian Mixer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running38:40 (52%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone6:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.4%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	74
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	151
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:29	209
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	292
Running 5	5:10	-
Rowing	4:28	97
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:27	326
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:43	349
Running Total	38:40	72
Roxzone Total	6:45	87