Khaz Fontenelle & Herman Garcia HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:47:41 | HyCoach

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Khaz Fontenelle & Herman Garcia HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · ESA

·

总时间: 01:47:41
排名: #1601
年龄组排名: #186
类别: DOUBLES · OPEN

Khaz Fontenelle

Herman Garcia

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running64:01 (59%)

Stations28:50 (27%)

Roxzone14:54 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:00/km+51.2%24.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:13	204
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:09	340
Running 3	7:41	-
Sled Pull	2:49	61
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	243
Running 5	8:11	-
Rowing	4:53	264
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:45	242
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	4:51	363
Running 8	11:46	-
Wall Balls	4:37	199
Running Total	1:04:01	416
Roxzone Total	14:54	422