Ryan Slaughter & Lauren Mills HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:16:43 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ryan Slaughter & Lauren Mills HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:16:43
排名: #510
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Slaughter

Lauren Mills

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running42:07 (55%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone7:38 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+7.1%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	78
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:54	28
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	151
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	129
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	162
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:19	241
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:06	84
Running Total	42:07	110
Roxzone Total	7:38	163