Annan Hepner & Michael Thomas HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:30:08 | HyCoach

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Annan Hepner & Michael Thomas HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:30:08
排名: #1422
年龄组排名: #347
类别: DOUBLES · OPEN

Annan Hepner

Michael Thomas

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running49:54 (55%)

Stations31:37 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+1.1%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:52	430
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:18	338
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:36	137
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	154
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	193
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:45	154
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:12	210
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	464
Running Total	49:54	282
Roxzone Total	8:41	252