Jessica Williams HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:20:54 | HyCoach

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Jessica Williams HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:20:54
排名: #278
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

Jessica Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:58 (49%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone7:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+2.6%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:25	93
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:34	163
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	30
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	99
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:36	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:15	139
Running Total	39:58	55
Roxzone Total	7:21	82