Marc Silva HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:01:03 | HyCoach

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Marc Silva HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:01:03
排名: #21
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Marc Silva

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running30:04 (49%)

Stations26:35 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+12.4%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:58	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:39	48
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:10	75
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	23
Running 5	3:59	-
Rowing	4:07	18
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	117
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:12	22
Running Total	30:04	44
Roxzone Total	4:28	14