Paul Dixon HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:13:34 | HyCoach

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Paul Dixon HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:13:34
排名: #133
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Paul Dixon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:35 (47%)

Stations31:58 (43%)

Roxzone7:07 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+10.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:11	84
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:26	211
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:21	99
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:51	146
Running 5	4:36	-
Rowing	4:35	176
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:01	81
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:07	144
Running Total	34:35	153
Roxzone Total	7:07	234