stephen evans HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:16:30 | HyCoach

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stephen evans HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:16:30
排名: #162
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

stephen evans

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running33:52 (44%)

Stations37:13 (49%)

Roxzone5:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.6%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:20	183
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	142
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:08	182
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	197
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	225
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	206
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	167
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:55	277
Running Total	33:52	133
Roxzone Total	5:30	103