Jihad Watt HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:17:50 | HyCoach

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Jihad Watt HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:17:50
排名: #178
年龄组排名: #57
类别: SOLO · PRO

Jihad Watt

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running37:57 (49%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+12.7%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	145
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:19	194
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:47	145
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	120
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	219
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:16	262
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	222
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:19	84
Running Total	37:57	224
Roxzone Total	6:30	184