Josh Harris HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:50:51 | HyCoach

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Josh Harris HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:50:51
排名: #345
年龄组排名: #77
类别: SOLO · PRO

Josh Harris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:24 (42%)

Stations55:52 (50%)

Roxzone8:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+65.2%22.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:34	283
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:24	322
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:45	356
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:42	362
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	314
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:04	217
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	14:46	377
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:33	267
Running Total	46:24	336
Roxzone Total	8:41	304