Andrew Russell & Andrew Kamphake HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:20:37 | HyCoach

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Andrew Russell & Andrew Kamphake HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:37
排名: #785
年龄组排名: #151
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Russell

Andrew Kamphake

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running44:20 (55%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone8:11 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+11.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:14	130
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:32	43
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:06	90
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:00	191
Running 5	5:59	-
Rowing	4:45	154
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:37	99
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:06	160
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:50	145
Running Total	44:20	129
Roxzone Total	8:11	134