Courtney Wilkerson & Aldana Caamano HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:18:40 | HyCoach

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Courtney Wilkerson & Aldana Caamano HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · PER

·

总时间: 01:18:40
排名: #382
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Courtney Wilkerson

Aldana Caamano

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running43:12 (55%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone8:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+7.5%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:29	27
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:42	130
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:35	70
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:06	148
Running 5	5:45	-
Rowing	4:54	64
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:20	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	43:12	74
Roxzone Total	8:04	148