Valeriya Pfeiffer & Emily Shaw HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:20:51 | HyCoach

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Valeriya Pfeiffer & Emily Shaw HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:51
排名: #491
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

Valeriya Pfeiffer

Emily Shaw

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running44:48 (55%)

Stations27:49 (34%)

Roxzone8:18 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+5.5%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	124
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:41	122
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:37	73
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:20	57
Running 5	6:07	-
Rowing	5:16	189
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:20	61
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:59	92
Running Total	44:48	98
Roxzone Total	8:18	161