Awilda Hernandez & Jessica Lewis HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:58:32 | HyCoach

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Awilda Hernandez & Jessica Lewis HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:58:32
排名: #2778
年龄组排名: #601
类别: DOUBLES · OPEN

Awilda Hernandez

Jessica Lewis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running70:22 (59%)

Stations37:44 (32%)

Roxzone10:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:48/km+20.2%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:28	339
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:35	384
Running 3	8:17	-
Sled Pull	5:10	344
Running 4	9:29	-
Burpee Broad Jump	5:20	290
Running 5	9:10	-
Rowing	6:32	386
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	1:53	196
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	4:45	295
Running 8	11:25	-
Wall Balls	6:01	333
Running Total	1:10:22	367
Roxzone Total	10:30	274