Lucy Williams & Sterling Harrell HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:08:41 | HyCoach

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Lucy Williams & Sterling Harrell HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:41
排名: #180
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Lucy Williams

Sterling Harrell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running37:05 (54%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+9.7%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	116
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	119
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	6
Running 5	4:58	-
Rowing	4:56	143
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:33	42
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:52	20
Running Total	37:05	19
Roxzone Total	6:19	38