Benjamin Dalley & Rossana Mahvi HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:23:58 | HyCoach

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Benjamin Dalley & Rossana Mahvi HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:23:58
排名: #979
年龄组排名: #132
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Dalley

Rossana Mahvi

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running41:31 (49%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone8:39 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+1.3%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	202
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	172
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:56	271
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	157
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	127
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	260
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:20	240
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:57	237
Running Total	41:31	62
Roxzone Total	8:39	144