Paul Heimerl & Savannah LaCava HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:32:25 | HyCoach

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Paul Heimerl & Savannah LaCava HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:32:25
排名: #1567
年龄组排名: #215
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Heimerl

Savannah LaCava

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running51:18 (55%)

Stations31:30 (34%)

Roxzone9:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km-0.3%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:52	264
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:51	76
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:59	155
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	150
Running 5	6:41	-
Rowing	5:16	234
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:56	182
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:54	198
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:54	153
Running Total	51:18	205
Roxzone Total	9:41	202