Kate O’Connor、Kristin Sinclair 等2人 HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:29:44 | HyCoach

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Kate O’Connor、Kristin Sinclair 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:29:44
排名: #43
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Kate O’Connor

Kristin Sinclair

Marianne Forrest

Megan McCoy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running44:04 (49%)

Stations38:03 (42%)

Roxzone7:40 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+11.2%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:38	5
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:39	54
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	9:18	82
Running 5	5:40	-
Rowing	4:54	10
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:59	38
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:36	53
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	44:04	38
Roxzone Total	7:40	59