Oliver Wong HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:36:04 | HyCoach

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Oliver Wong HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:36:04
排名: #1616
年龄组排名: #339
类别: SOLO · OPEN

Oliver Wong

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running43:40 (45%)

Stations42:42 (44%)

Roxzone9:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+12.2%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:24	281
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:24	940
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:05	790
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:43	944
Running 5	5:39	-
Rowing	5:03	737
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:44	1261
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:34	1017
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:45	882
Running Total	43:40	746
Roxzone Total	9:47	918