Elizabeth Yackley & Mark Nuszkowski HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:24:14 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Elizabeth Yackley & Mark Nuszkowski HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:24:14
排名: #994
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Yackley

Mark Nuszkowski

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running45:47 (54%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone8:18 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+12.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:28	526
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:03	425
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:55	962
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:00	666
Running 5	6:08	-
Rowing	4:35	230
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:42	361
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:07	467
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:24	342
Running Total	45:47	482
Roxzone Total	8:18	532