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Michael Harris & Vi Dao HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:28:05
排名: #1272
年龄组排名: #304
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Harris

Vi Dao

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running45:27 (52%)

Stations34:50 (40%)

Roxzone7:52 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+5.0%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:45	896
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:29	903
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	928
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:03	684
Running 5	6:21	-
Rowing	4:59	625
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:58	812
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:05	871
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:44	991
Running Total	45:27	466
Roxzone Total	7:52	438

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