Ryan Sippel & Nick Downey HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 00:54:17 | HyCoach

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Ryan Sippel & Nick Downey HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 00:54:17
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Ryan Sippel

Nick Downey

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running27:35 (51%)

Stations22:17 (41%)

Roxzone4:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:27/km+1.4%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:59	78
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:59	16
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:57	17
Running 5	3:38	-
Rowing	3:54	17
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:00	45
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	27:35	6
Roxzone Total	4:28	16