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Ryan Bowers & Elliott Echols HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 00:58:06
排名: #22
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Ryan Bowers

Elliott Echols

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:53 (51%)

Stations23:46 (41%)

Roxzone4:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+5.9%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:38	23
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:00	89
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:11	163
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:11	37
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	33
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:44	14
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	29:53	23
Roxzone Total	4:31	19

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