Doug Litvack & Angelo Cua HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:05:53 | HyCoach

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Doug Litvack & Angelo Cua HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 01:05:53
排名: #90
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Doug Litvack

Angelo Cua

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:18 (52%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+9.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:58	149
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:59	84
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:50	132
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:03	25
Running 5	4:39	-
Rowing	4:19	132
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	132
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:59	41
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:36	203
Running Total	34:18	87
Roxzone Total	5:20	77