Micayla Oniskey HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:06:09 | HyCoach

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Micayla Oniskey HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:06:09
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Micayla Oniskey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running29:41 (45%)

Stations31:27 (47%)

Roxzone5:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:42/km+2.2%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:01	137
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:51	445
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:00	34
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:24	37
Running 5	3:49	-
Rowing	4:50	16
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:45	77
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:03	91
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:33	39
Running Total	29:41	1
Roxzone Total	5:06	4