Craig Avera HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:05:18 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Craig Avera HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:05:18
排名: #63
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Craig Avera

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:11 (49%)

Stations28:03 (43%)

Roxzone5:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+7.6%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:21	65
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:41	133
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	48
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	43
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:50	153
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:59	42
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:19	16
Running Total	32:11	20
Roxzone Total	5:08	12