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Jack Carroll HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:54:31
排名: #2352
年龄组排名: #325
类别: SOLO · OPEN

Jack Carroll

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running49:29 (43%)

Stations53:48 (47%)

Roxzone11:20 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+8.4%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:01	413
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:32	398
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:18	329
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:46	520
Running 5	6:32	-
Rowing	5:31	498
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:31	467
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	9:31	570
Running 8	6:56	-
Wall Balls	13:38	547
Running Total	49:29	456
Roxzone Total	11:20	499

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