Brandon Selby & Matthew Koester HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:10:14 | HyCoach

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Brandon Selby & Matthew Koester HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:14
排名: #280
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Brandon Selby

Matthew Koester

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running37:53 (54%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+0.7%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:04	551
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	307
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	447
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	187
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	276
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	240
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:50	60
Running Total	37:53	109
Roxzone Total	6:20	126