Mike Wong & Ryan Taber HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:34:54 | HyCoach

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Mike Wong & Ryan Taber HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:34:54
排名: #1371
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Mike Wong

Ryan Taber

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running54:24 (57%)

Stations30:50 (32%)

Roxzone9:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:48/km+48.8%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	425
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:06	569
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:36	750
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:58	249
Running 5	7:30	-
Rowing	4:49	475
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:21	784
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:45	622
Running 8	8:44	-
Wall Balls	5:01	464
Running Total	54:24	636
Roxzone Total	9:45	538