Michael Hall & Deson Hall HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:38:18 | HyCoach

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Michael Hall & Deson Hall HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:38:18
排名: #1460
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Hall

Deson Hall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running53:15 (54%)

Stations35:30 (36%)

Roxzone9:38 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:39/km+7.2%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:33	681
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:07	579
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:10	796
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:22	648
Running 5	6:52	-
Rowing	5:30	762
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:56	628
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:11	694
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:41	711
Running Total	53:15	622
Roxzone Total	9:38	530