James Jones & Marcus Ervin HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:50:42 | HyCoach

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James Jones & Marcus Ervin HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:50:42
排名: #1630
年龄组排名: #189
类别: DOUBLES · OPEN

James Jones

Marcus Ervin

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running66:00 (60%)

Stations31:56 (29%)

Roxzone12:49 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:15/km+24.4%25.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:26	612
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:56	457
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:32	744
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	521
Running 5	7:41	-
Rowing	5:23	728
Running 6	11:39	-
Farmers Carry	2:17	776
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	4:51	641
Running 8	11:40	-
Wall Balls	4:49	408
Running Total	1:06:00	765
Roxzone Total	12:49	752