Laurie Bates & Jessica Yost HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:10:54 | HyCoach

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Laurie Bates & Jessica Yost HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:54
排名: #87
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Laurie Bates

Jessica Yost

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running38:51 (55%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+6.1%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:38	188
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:44	364
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:26	100
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:05	56
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	63
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	126
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:20	169
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:49	117
Running Total	38:51	47
Roxzone Total	5:51	35