Alexandra Barr & Ashley Adams HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:15:17 | HyCoach

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Alexandra Barr & Ashley Adams HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:15:17
排名: #227
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Barr

Ashley Adams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running43:09 (57%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+11.3%26.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	52
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:55	713
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:28	110
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	26
Running 5	5:15	-
Rowing	4:50	134
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	133
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:26	208
Running 8	8:55	-
Wall Balls	3:35	30
Running Total	43:09	166
Roxzone Total	6:13	61