Danny Marske & Oscar Ellison HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:33:55 | HyCoach

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Danny Marske & Oscar Ellison HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:33:55
排名: #1350
年龄组排名: #260
类别: DOUBLES · OPEN

Danny Marske

Oscar Ellison

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running50:43 (54%)

Stations33:01 (35%)

Roxzone10:16 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km-3.7%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	106
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:03	169
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:22	111
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:34	215
Running 5	7:05	-
Rowing	4:49	175
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:31	229
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:54	227
Running Total	50:43	200
Roxzone Total	10:16	203