Emily Larson & Emily Whitley HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:15:42 | HyCoach

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Emily Larson & Emily Whitley HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:15:42
排名: #243
年龄组排名: #52
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Larson

Emily Whitley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running40:14 (53%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+1.0%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:45	141
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:55	259
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:37	77
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:53	156
Running 5	5:24	-
Rowing	5:08	176
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:37	121
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:57	365
Running Total	40:14	36
Roxzone Total	6:10	27