Julie Silva & Grace Ostrea HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 02:07:50 | HyCoach

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Julie Silva & Grace Ostrea HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 02:07:50
排名: #2957
年龄组排名: #181
类别: DOUBLES · OPEN

Julie Silva

Grace Ostrea

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running67:31 (53%)

Stations46:30 (36%)

Roxzone13:54 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:26/km+16.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:33	602
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:40	635
Running 3	8:24	-
Sled Pull	7:02	687
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:22	628
Running 5	8:45	-
Rowing	6:00	602
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	2:19	659
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	7:39	688
Running 8	9:58	-
Wall Balls	7:55	663
Running Total	1:07:31	611
Roxzone Total	13:54	647