Ryan Smith & Caitlin Smith HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:21:07 | HyCoach

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Ryan Smith & Caitlin Smith HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:07
排名: #795
年龄组排名: #191
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Caitlin Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:47 (58%)

Stations27:06 (33%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+6.1%18.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:46	34
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:30	107
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	49
Running 5	5:53	-
Rowing	4:19	21
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:24	612
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:52	137
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:24	118
Running Total	46:47	262
Roxzone Total	7:20	173