Ryan Desroches & Christina Herndon HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:23:38 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ryan Desroches & Christina Herndon HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:23:38
排名: #961
年龄组排名: #210
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Desroches

Christina Herndon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running45:52 (55%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone6:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+5.6%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	169
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:19	299
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:04	260
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:16	139
Running 5	6:11	-
Rowing	4:55	251
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	355
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:30	283
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:37	364
Running Total	45:52	236
Roxzone Total	6:53	125