Raymond Liu & Emily Chen HYROX 比赛分析 - Washington D.C. 01:40:32 | HyCoach

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Raymond Liu & Emily Chen HYROX 比赛分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:40:32
排名: #2007
年龄组排名: #213
类别: DOUBLES · OPEN

Raymond Liu

Emily Chen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running53:21 (53%)

Stations38:04 (38%)

Roxzone9:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:40/km+17.7%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	463
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:20	595
Running 3	8:01	-
Sled Pull	6:31	630
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:54	480
Running 5	6:08	-
Rowing	5:08	380
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:59	415
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:32	469
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:51	404
Running Total	53:21	437
Roxzone Total	9:11	358