伽陈 & 楠肖 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:29:39 | HyCoach

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伽陈 & 楠肖 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:29:39
排名: #327
年龄组排名: #100
类别: DOUBLES · OPEN

伽陈

楠肖

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running47:59 (53%)

Stations33:18 (37%)

Roxzone8:27 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+1.7%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:59	195
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:30	236
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:04	208
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:23	135
Running 5	6:10	-
Rowing	5:31	160
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:06	129
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:46	93
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:59	101
Running Total	47:59	107
Roxzone Total	8:27	101