尚俊阎 & 磊石 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:00:38 | HyCoach

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尚俊阎 & 磊石 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:00:38
排名: #36
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

尚俊阎

磊石

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running31:50 (52%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+7.6%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	43
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:49	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	18
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	17
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	31:50	-
Roxzone Total	5:09	8