Sham Shinde HYROX 比赛分析 - Mumbai 02:17:29 | HyCoach

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Sham Shinde HYROX 比赛分析

HYROX MUMBAI — 2026年9月17日

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

总时间: 02:17:29
排名: #677
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Sham Shinde

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:23 (34%)

Stations79:31 (58%)

Roxzone11:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+7.9%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:20	602
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:19	685
Running 3	6:15	-
Sled Pull	14:44	918
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	12:20	872
Running 5	6:44	-
Rowing	6:10	695
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	5:01	880
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	10:48	796
Running 8	4:47	-
Wall Balls	19:49	-
Running Total	46:23	200
Roxzone Total	11:39	506